salad-791891_1280-730x370

10 Makanan Terbaik untuk Jantungmu!

Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Maka itu sayangilah jantungmu, dan cari tahu bagaimana cara menjaga kondisi kesehatan jantungmu. Untuk memiliki jantung yang sehat dan juga tubuh yang sehat, ada makanan-makanan tertentu yang dinilai akan sangat berguna dan efektif untuk memelihara kondisi jantungmu! Apa saja makanan itu? – Buah-buahan segar. Ternyata buah mengandung serat, antioksidan,… Read more »

No featured image set for this post.

Pengumuman Grand Finalis Lomba Karya Tulis Ilmiah NE 7

Selamat Pagi! Terimakasih untuk teman-teman yang telah mengirimkan karya terbaiknya Kami selaku panitia LKTI Nutrition Expo 7 mengucapkan SELAMAT kepada para peserta Lomba Karya Tulis Ilmiah yang berhasil lolos ke tahap selanjutnya. Kepada para Grand Finalis WAJIB mengumpulkan Presentasi KTI dalam format pdf, paling lambat tanggal 18 Oktober 2017, untuk dipresentasikan di babak Grand Final… Read more »

No featured image set for this post.

cara alami mengatasi penyakit jantung

Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan seringkali terjadi. Untuk menghindari dan mengatasi penyakit jantung, kita harus menjaga kesehatan tubuh dan jantung kita. Cara paling aman dan mudah adalah menggunakan herbal, dan menjaga pola makan dan pola hidup yang baik. Herbal adalah tanaman atau tumbuhan yang mempunyai kegunaan atau nilai lebih dalam dunia pengobatan…. Read more »

No featured image set for this post.

Kenali Gejala Penyakit Jantung!

Jantung merupakan otot yang paling penting dalam tubuh. Untuk mengetahui apabila keadaan jantung seseorang baik, kita dapat melangsungkan tes simple seperti mengecek detak jantung pada pagi hari. Saat bangun tidur, detak jantung yang normal seharusnya berkisar sebanyak 60-100 detak per menit. Untuk menghitung detak jantung, kita dapat menaruh dua jari kita di pergelangan tangan kiri…. Read more »

No featured image set for this post.

Apa itu Penyakit Jantung?

Kita mungkin sudah sering mendengar bahwa ada orang yang meninggal karena penyakit jantung. Namun apa saja yang dikategorikan sebagai penyakit jantung? Cardiovascular disease (CVD) merupakan istilah yang mencakup serangan jantung, stroke, dan kelainan lainnya yang terjadi pada jantung dan system pembuluh darah pada jantung. CVD memang lebih terkenal menyerang pria, namun hal itu telah dibuktikan… Read more »

image

Fish and Seafood

Kamu penggemar ikan dan makanan seafood lainnya? Atau justru kamu anti banget sama makanan laut? Info gizi kali ini akan membahas manfaat ikan dan seafood untuk tubuh kita. Sama seperti daging, ikan mengandung banyak protein namun tidak terlalu banyak lemak yaitu hanya sekitar 0,5%-15%. Kandungan lemak dalam ikan ini bergantung pada lingkungan tempat tinggal ikan…. Read more »

No featured image set for this post.

The Mystery of Obesity

Pernahkah kamu berpikir kenapa ada orang gendut dan ada yang kurus? Eits, kurus belum tentu karena kekurangan makan loh ya, dan yang gendut juga tidak selalu karena banyak makanan tersedia. Bisa jadi ini karena nafsu makan yang berbeda-beda. Mau tau lebih jelasnya? Yuk baca di sini. Makanan sangat krusial bagi tubuh, karena itu otak dan… Read more »

junk food

Bye Bye Junk Food

Bye Bye Junk Food Menurut kamu, tempat makan paling seru tuh di mana ya? Anak muda zaman sekarang tuh senangnya ngumpul di restoran fast food yang makanannya baik atau tidak ya bagi tubuh? Kalau kamu masih berpikir fast food itu keren, yuk baca info gizinya di sini. Sebelum membahas junk food, kita perlu meluruskan pandangan… Read more »

index

You are What You Eat

Kamu sering mendengar istilah “You are What You Eat”? Kira-kira arti dari pepatah ini apa ya? Pernahkah kamu membaca label info gizi makanan? Sangat jarang orang yang membaca Nutrition fact pada kemasan untuk mengetahui apa saja zat gizi yang terkandung dalam suatu makanan. Asal saya suka, saya beli, lalu saya tinggal memakannya. Biasanya, orang yang… Read more »

images

Tersedak? Lakukan segera pertolongan pertama!

Pernah mengalami tersedak? Tegukan adalah kondisi di mana makanan yang seharusnya masuk ke dalam kerongkongan mengalami hambatan, biasanya dikarenakan makanan belum sempurna dikunyah. Di benak kita mungkin tersedak dapat dengan mudah diatasi dengan minum air sebanyak-banyaknya. Namun apakah tindakan tersebut sudah sesuai? Bagaimana cara memberikan pertolongan pertama terhadap cegukan? Kebanyakan orang berniat menolong korban tersedak… Read more »

Latest
  • salad-791891_1280-730x370

    10 Makanan Terbaik untuk Jantungmu!

    Mencegah selalu lebih baik daripada mengobati. Maka itu sayangilah jantungmu, dan cari tahu bagaimana cara menjaga kondisi kesehatan jantungmu. Untuk memiliki jantung yang sehat dan juga tubuh yang sehat, ada makanan-makanan tertentu yang dinilai akan sangat berguna dan efektif untuk memelihara kondisi jantungmu! Apa saja makanan itu? – Buah-buahan segar. Ternyata buah mengandung serat, antioksidan,… Read more »

  • Pengumuman Grand Finalis Lomba Karya Tulis Ilmiah NE 7

    Selamat Pagi! Terimakasih untuk teman-teman yang telah mengirimkan karya terbaiknya Kami selaku panitia LKTI Nutrition Expo 7 mengucapkan SELAMAT kepada para peserta Lomba Karya Tulis Ilmiah yang berhasil lolos ke tahap selanjutnya. Kepada para Grand Finalis WAJIB mengumpulkan Presentasi KTI dalam format pdf, paling lambat tanggal 18 Oktober 2017, untuk dipresentasikan di babak Grand Final… Read more »

  • cara alami mengatasi penyakit jantung

    Penyakit jantung merupakan penyakit yang sangat berbahaya dan seringkali terjadi. Untuk menghindari dan mengatasi penyakit jantung, kita harus menjaga kesehatan tubuh dan jantung kita. Cara paling aman dan mudah adalah menggunakan herbal, dan menjaga pola makan dan pola hidup yang baik. Herbal adalah tanaman atau tumbuhan yang mempunyai kegunaan atau nilai lebih dalam dunia pengobatan…. Read more »

  • Kenali Gejala Penyakit Jantung!

    Jantung merupakan otot yang paling penting dalam tubuh. Untuk mengetahui apabila keadaan jantung seseorang baik, kita dapat melangsungkan tes simple seperti mengecek detak jantung pada pagi hari. Saat bangun tidur, detak jantung yang normal seharusnya berkisar sebanyak 60-100 detak per menit. Untuk menghitung detak jantung, kita dapat menaruh dua jari kita di pergelangan tangan kiri…. Read more »

  • Apa itu Penyakit Jantung?

    Kita mungkin sudah sering mendengar bahwa ada orang yang meninggal karena penyakit jantung. Namun apa saja yang dikategorikan sebagai penyakit jantung? Cardiovascular disease (CVD) merupakan istilah yang mencakup serangan jantung, stroke, dan kelainan lainnya yang terjadi pada jantung dan system pembuluh darah pada jantung. CVD memang lebih terkenal menyerang pria, namun hal itu telah dibuktikan… Read more »

  • image

    Fish and Seafood

    Kamu penggemar ikan dan makanan seafood lainnya? Atau justru kamu anti banget sama makanan laut? Info gizi kali ini akan membahas manfaat ikan dan seafood untuk tubuh kita. Sama seperti daging, ikan mengandung banyak protein namun tidak terlalu banyak lemak yaitu hanya sekitar 0,5%-15%. Kandungan lemak dalam ikan ini bergantung pada lingkungan tempat tinggal ikan…. Read more »

  • The Mystery of Obesity

    Pernahkah kamu berpikir kenapa ada orang gendut dan ada yang kurus? Eits, kurus belum tentu karena kekurangan makan loh ya, dan yang gendut juga tidak selalu karena banyak makanan tersedia. Bisa jadi ini karena nafsu makan yang berbeda-beda. Mau tau lebih jelasnya? Yuk baca di sini. Makanan sangat krusial bagi tubuh, karena itu otak dan… Read more »

  • junk food

    Bye Bye Junk Food

    Bye Bye Junk Food Menurut kamu, tempat makan paling seru tuh di mana ya? Anak muda zaman sekarang tuh senangnya ngumpul di restoran fast food yang makanannya baik atau tidak ya bagi tubuh? Kalau kamu masih berpikir fast food itu keren, yuk baca info gizinya di sini. Sebelum membahas junk food, kita perlu meluruskan pandangan… Read more »